
Você sabe o que é ômega 3? O ômega 3 é um tipo de gordura poli-insaturada de grande importância para inúmeras funções no nosso organismo. Além de ser primordiais para absorção de vitaminas lipossolúveis como as vitaminas A, D, E, K pelo nosso intestino. Possui diversos benefícios como melhora do colesterol (HDL), melhora da concentração […]